鹿児島市♪カラーとアロマのおうちサロンRose　Wohl

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こんばんは♪

ご訪問ありがとうございます(^^♪

昨日作ったバスソルトで早速入浴しました

気温が温かくなって、薄着になってきました

でも、冷えは女性の大敵！

夏にどれだけ冷えたかで、冬の冷えが変わってくるといいます。

なので、夏もできるだけ冷やさないことが大切です。

できたら、お家では、絹と綿の靴下の２枚履きで足首を冷やさないようにしたり（絹の靴下は夏も快適です）
冷たいドリンクは飲まず、白湯やハーブティーを飲むようにしたりするといいですね(^_-)-☆

緑茶やコーヒーは体を冷やすので、飲みすぎないようにしたり。

とは言っても、夏のビールは最高なんですけど(>_<)

そこで、バスソルト♡

精油はローズマリー・シネオールが血液循環を促進する作用があり、冷え症によく用いられます



発汗作用のある、オレンジ・スイートやジュニパー、ティーツリー、ペパーミントなどとブレンドするのがおススメです(^^♪

お試しくださいね～（妊娠中や体調の悪い方は、使用しないでくださいね！）