ゆるめましょう♪

おはようございます。

リビング新聞のリビングカルチャー倶楽部に
大きくご紹介していただきました。

椿オイルとアロマでスッキリ美ボディ

という講座が1月10日から始まります。

「いまここ」に感謝する

いまここ、鹿児島

大好きな鹿児島の、恵みを取り入れて綺麗になりましょう♪

桜島産の椿油と、オーガニックの精油をつかって
むくみがちなこの季節の体をスッキリさせます。

乾燥対策にもなります。

心と体は潤いたいですね(^O^)♪

わたしは食べたいものを食べたいだけ食べていますが
以前より太りにくくなったのは
毎日のお風呂でのケアだと思っています。

自分の体と対話するように
自分の体にありがとうの気持ちで
ケアすると、体は応えてくれます(^^♪本当に。

お仕事や考え事で体が緊張して硬くなっていると
呼吸も浅くなりがち。

血行が悪くなり、冷えの状態に。

ゆるむ、ゆるませる時間を持つって大切。

お風呂は誰にも邪魔されず、ケアできる最幸の時間。

毎日頑張っているあなたの、大切なからだにありがとうの気持ちをこめましょう。

そんな想いを込めた講座です。

お申し込みはリビングカルチャー倶楽部へお願いいたします。

みなさまにお会いできるのを楽しみにしております♡

淡田美帆